Cours sur-mesure de pilates sur machines à Allauch

PRATIQUE EN SOLO OU EN DUO

Nous sommes là pour vous accompagner au cours d’une séance spécialement imaginée pour vous. Que ce soit en solo ou en duo, vous pratiquez les exercices ciblés qui répondent à vos envies et vos besoins physiologiques. 
 
Ces cours sont les plus adaptés aux personnes ayant des besoins spécifiques (problèmes de dos, grossesse, douleurs articulaires…).
 
Le studio dispose de trois types de machines différentes (Reformer/Cadillac et Spring Board) ainsi que tout le petit matériel de Pilates (petit ballon, magic circle, élastique, petit poids…).
Cours de pilates sur machine avec professeur particulier à Allauch

Nos machines de Pilates Cadillac/Reformer et SpringBoard

4 points essentiels à connaître

1

Nos machines Pilates Cadillac/Reformer et Spring Board possèdent un système exclusif de ressort totalement adaptable à vos besoins allant de l’assistance au défi.

2

Ces machines sont spécialement conçues pour protéger vos articulations pour un travail en profondeur sans douleur.

3

Elles permettent une infinité de mouvements multidirectionnels : de l’avant vers l’arrière, du haut vers le bas, en équilibre, en rotation, etc. Une multitude d'exercices possibles !

4

Elles sont idéales pour réaliser des exercices de renforcement musculaire, d’étirement, de posture… Tout le corps est sollicité, même lorsque le travail est ciblé sur les bras, les jambes ou le dos.

Tarifs et réservation

Tarifs

Inscription annuelle (offerte aux adhérents d’Allauch Yoga) : 20 €

EN SOLO

Cours à l'unité solo : 60€

Carte de 5 cours solo : 275€ (soit 55€/cours)

Carte de 10 cours solo : 500€ (soit 50€/cours)

Carte de 20 cours solo : 900€ (soit 45€/cours)

Cours à l’unité solo

60€

Carte de 5 cours solo

275€ (soit 55€/cours)

Carte de 10 cours solo

500€ (soit 50€/cours)

Carte de 20 cours solo

900€ (soit 45€/cours)

EN DUO

Cours à l'unité duo : 45€/pers.

Carte de 5 cours duo : 200€ (soit 40€/pers./cours)

Carte de 10 cours duo : 370€ (soit 37€/pers./cours)

Carte de 20 cours duo : 640€/pers. (soit 32€/pers./cours)

Cours à l’unité duo

45€/pers.

Carte de 5 cours duo

200€/pers. (soit 40€/cours)

Carte de 10 cours duo

370€/pers. (soit 37€/cours)

Carte de 20 cours duo

640€/pers. (soit 32€/cours)

Réservation (sur rendez-vous)

Les cours sur-mesure ont lieu les :
– Lundis de 12:00 à 15:00
– Mardis de 08:00 à 10:00 et de 14:00 à 17:00
– Mercredis de 16:30 à 21:00
– Jeudis de 11:00 à 19:00
– Vendredis de 10:00 à 12:00 et de 13:30 à 16:00
– Samedis de 14:00 à 16:00

Conditions

  • Certificat médical obligatoire, à présenter lors de la première séance. 
  • Chaque séance dure 55 minutes.
  • Toutes les cartes sont valables de septembre à juin de l’année en cours et sont nominatives. Elles ne peuvent être remboursées. 
  • Tout cours annulé moins de 24h à l’avance est dû.
  • Pour les cours duo, si un des élèves annule le cours , celui-ci est annulé ou, au choix, remplacé par un cours individuel.
  • La première séance est offerte si vous prenez une carte de cours.
  • Inscription annuelle offerte aux adhérents d’ Allauch Yoga.
  • 20% de réduction pour les chômeurs, RSA, étudiants, sur justificatif.
  • Paiement : Les cartes peuvent être payés en plusieurs fois, sur simple demande. Les paiements peuvent s’échelonner en 10 fois maximum.
  • Cartes cadeaux : Toutes les cartes peuvent être offertes en carte cadeau.